FRIDYKNING OCH ÄVENTYR I RÖDA HAVET
Fridykning med Annelie Pompe och Elin Larsgren!
Fridykning med Annelie Pompe och Elin Larsgren!
Från 29 995 SEK per person
01 - 08 april 2027
Följ med på fridykning och äventyr i Röda havet utanför Marsa Alam med Annelie Pompe och Elin Larsgren! Resan passar både dig som är helt ny inom fridykning och dig som redan har viss erfarenhet men vill fördjupa dina kunskaper och utveckla din teknik. Inga förkunskaper krävs. Det finns även möjlighet att bli certifierad som Level 1 freediver i Pure Apnea utbildningssystem.
Du lär dig grunderna i andhållning, korrekt tryckutjämning och säker fridykning, samtidigt som vi arbetar med mental träning, stretching och avslappningsövningar som stärker både kropp och sinne. Undervisningen anpassas efter din nivå och sker i din egen takt.
Husrevet vid Marsa Shagra har ett av de rikaste reven längst kusten vad gäller marint liv. Området har också varit ett skyddat område de senaste 20 åren. Många av de ovanligare arterna i Röda Havet kan du hitta direkt på husrevet. Revet får också frekventa besök av större pelagiska djur som delfiner och mantor.
Önskar du ett kostnadsfritt reseförslag?
Fyll i formuläret med så mycket information som möjligt.
En av våra reserådgivare kontaktar dig inom kort med ett personligt förslag
Ingår i resan:
Flyg Stockholm/Göteborg/Köpenhamn – Hurghada t/r Mötesassistans på flygplatsenVisumTransfer flygplatsen – Marsa Shagra t/r7 nätters boende på Marsa Shagra dive camp i del av Royal TentHelpension (Frukost, lunch, middag)5 dagars undervisning av Annelie Pompe och hennes assistent Elin i fridykning, andningsövningar, mental träning & yoga.Lån av vikter100% klimatkompenserad resa av Scuba Travel
Med på resan
Resan kommer ske under ledning av äventyraren och världsrekordhållaren Annelie Pompe, och Elin Larsgren, två av Sveriges mest renommerade instruktörer får du fördjupa dig i fridykningens grunder och tekniker. Kursen är en unik kombination av teori, praktiska övningar och fridykning längs Röda havets vackra rev. Här får du stegvis närma dig djupet på ett tryggt och inspirerande sätt. Då både Annelie och Elin är fotografer kommer du även få med dig bild och film på dig själv under ytan!
Fridykning med Annelie Pompe och Elin Larsgren
Under fem dagar får du möjlighet att fördjupa dig i fridykning tillsammans med Annelie Pompe & Elin Larsgren. Kursen kombinerar teori och praktik, där du bland annat får lära dig om fridykningens fysiologi, säkerhets- och räddningsmetoder samt olika former av andhållnings- och andningsträning. Vi går igenom simteknik, avslappning, yoga för fridykare och lungstretching som hjälper dig att kunna ta in mer luft och känna dig tryggare under ytan.
Du får träna på djupdykning längs lina, prova olika typer av utrustning och öva på att göra längre fridyk längs vackra korallrev – alltid på ett säkert sätt. Fridykningsbojar med rep finns på plats för att underlätta djupträning.
Som en extra bonus kommer Annelie & Elin även att fotografera under eller efter kursen, så att du får med dig minnesvärda fridykningsbilder på dig själv hem.
Marsa Shagra Eco Lodge
Marsa Shagra är en eco lodge och perfekt för din dykresa till Egypten för dig som verkligen vill fokusera på dykning. Här bor du straxt utanför Marsa Alam i lugn och ro direkt vid stranden till Röda havet. Boende finns fyra olika former varav några är enkla med boende i tält direkt vid stranden. Det finns också royal tält, små mysiga huts (stugor) och för dig som söker bekvämt boende med luftkonditionering finns flera så kallade deluxe chalet. Här finns också en gemensam matsal och det erbjuds även massage på plats och olika möjligheter till utflykter på land.
Resplan dag för dag
Dag 1
Resa från Skandinavien till Hurghada
Dag 2 - 6
5 dagars undervisning av Annelie Pompe och hennes assistent Elin i fridykning, andningsövningar, mental träning & yoga.
Dag 7
Sista dagen är fri för egna aktiviteter. Du kan till exempel boka en ökentur eller passa på att njuta av havet en sista gång.
Dag 8
Resa hem till Skandinavien
Önskar du restips?
Vänligen fyll i formuläret med så mycket information som möjligt.
Någon av våra reserådgivare kontaktar dig så snart som möjligt med ett förslag alternativt kontaktar dig för kompletterande information.
Bilder från fridyknings resan till Marsa Shagra 2026
Marsa Shagra Eco Lodge
Dykning på Marsa Shagra Eco Lodge
